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喝梅子醋可以减肥瘦身、调和酸性体质、加速代谢排毒、帮助消化、有效改善便秘与喉咙痛、预防老化。
梅子是碱性水果,所以酿出来的醋也是碱性的,饮用后可使人的体液达成酸碱平衡。酸性体质的主要有三种人:一是过度劳累,腰酸背痛者;二是营养过剩者;三是饮酒过量者。上述三种人只要常喝些梅子醋,就能有效地平衡体内酸碱度,很好的保持身体的健康,对腰酸背痛者,饮用梅子醋两个小时即可缓解。